Para fazer o Backup dos seus e-mails primeiro você precisa configurar a conta em seu Outlook .
Lembre-se de marcar o servidor de entrada como IMAP:
Após configurar a conta como IMAP, você irá reparar que será exibida a mesma estrutura do Webmail, contendo as mesmas pastas e as mesmas mensagens.
Outlook:
Agora que temos a conta configurada, precisamos criar uma pasta na opção PASTA PARTICULARES, esta pasta sera usada para guardar as mensagens da conta.
Para criar a Pasta, faça o seguinte:
Clique com o BOTÃO DIREITO em PASTAS PARTICULARES
Clique em NOVA PASTA
Digite o nome que desejar, e clique em ok.
Caso queira manter uma maior organização, dentro da pasta que criou você pode criar subpastas, para cada categoria ENVIADOS, RASCUNHOS, ENTRADA e etc.
Após criar a pasta que será usada para o Backup, clique na pasta que contem as mensagens que quer fazer o backup, no nosso caso é a pasta INBOX.
Depois de Clicar na pasta vá no MENU EDITAR e depois na opção SELECIONAR TUDO.
Após selecionar clique novamente em EDITAR e vá em COPIAR
Como pode ver, agora na pasta de Backup você ja tem os mesmos e-mails da caixa de entrada, caso tenho feito uma organização com pastas é só repetir o processo acima.
Agora que já foi feito o Backup, é necessário saber aonde o arquivo que contem os seus e-mails esta salvo em seu computador.
OBS: No caso do Microsoft Office Outlook ele guarda as mensagens em um arquivo chamado PST.
Para Localizar o PST do Outlook 2007, vá em FERRAMENTAS => CONFIGURAÇÃO DE CONTAS
Na tela seguinte clique em ARQUIVOS DE DADOS, clique aonde aparece`PASTAS PESSOAIS depois em ABRIR PASTA.
Na tela seguinte será aberta a pasta aonde está o arquivo PST, este pode ser copiado para algum PEN DRIVE, HD EXTERNO ou mídia de armazenamento para guardar o BACKUP, para maior segurança é recomendável fazer este Backup de tempo em tempos e sempre ter uma cópia do backup (Backup do Backup).
Tendo está cópia se quiser abrir a mesma em outro Oulook basta clicar no menu ARQUIVO ABRIR ARQUIVOS DE DADOS DO OUTLOOK e localizar o arquivo em seu computador